“健康北京—你戒煙我支持”北京市民科學戒煙項目將提供300個免費戒煙門診服務和暫無名額限制的免費戒煙熱線服務。項目報名時間為10月15日至12月15日。

    10月15日，“健康北京—你戒煙我支持”北京市民科學戒煙項目在潘家園舊貨市場正式啟動。北京市疾控中心健康教育所所長劉秀榮發布了上述消息。

    截至10月16日下午，300個免費戒煙門診服務名額已經報滿，免費戒煙熱線服務還可以撥打北京市衛生計生熱線（12320）繼續報名。

    憑意志力戒煙成功率低下

    隨著控煙力度加強以及人們對健康的關注，戒煙成為一種現實需求。然而由于煙草具有成癮性，吸煙者極易對其產生生理和心理上的依賴。由于成癮性的存在，吸煙者自己“干戒”的成功率很低，一般不高于5%。

    據首都醫科大學附屬北京朝陽醫院副研究員梁立榮介紹，許多吸煙者知道吸煙危害，有意愿戒煙，但多以失敗告終。能夠戒成功的人大多數都要花10～14次的嘗試。

    在戒煙時，往往會出現一系列反常表現，例如睡眠不好、容易生氣、焦慮、注意力不集中、坐立不安、抑郁、食欲增加、渴望吸煙等。“高達62%的患者因此放棄戒煙。”梁立榮表示。

    因此，戒煙需要專業的戒煙咨詢和治療，需要戒煙藥物的幫助。“目前最有效戒煙方法是心理+行為干預+戒煙藥物，三個月治療的戒煙成功率可達50%左右。”梁立榮表示。

    由于煙草依賴是一種慢性成癮性高復發性疾病，近2/3的吸煙者戒煙30天內會復吸；35~40%的吸煙者戒煙1~5年內會復吸。對此，梁立榮表示：“復發是正常的，戒煙者需要加強自我管理，接受專業的隨訪管理，延長戒煙藥物使用也可以預防復吸。”

    105名“的哥”的戒煙之路

    為了推動戒煙工作的發展，落實《北京市控制吸煙條例》，2017年，在北京市愛國衛生運動委員會（以下簡稱“市愛衛會”）和北京市交通委員會運輸管理局的領導下，北京市疾病預防控制中心開展了“你戒煙我支持—北京市出租汽車駕駛員健康關愛項目”。

    據北京市疾控中心健康教育所的錢運梁介紹，項目開展基線調查時發現北京市出租車駕駛員現在吸煙率仍高達66.2%。被調查的342名目前吸煙駕駛員中，近四成（125名）駕駛員過去嘗試過戒煙。近七成（333名）的駕駛員仍認為靠毅力“干戒”戒煙可靠。

    經過多方努力，項目最終招募了105名有戒煙意愿的出租汽車駕駛員，委托首都醫科大學附屬北京朝陽醫院為他們提供免費的戒煙門診服務。包括面對面心理行為治療，每次30分鐘；成癮性測試及戒煙相關的常規檢查；2次門診隨訪，3次電話隨訪。

    此外還開展了戒煙熱線和戒煙短信服務，包括規范化的熱線服務：5次干預和4次隨訪；配發個性化戒煙短信近100條。

    這些駕駛員的平均吸煙年限為24.2年，煙量大，成癮性程度高。在給予上述規范化的服務后，他們3個月和6個月的戒煙成功率分別達到54.3%和41.0%。

    300個免費門診服務、

    無名額限制熱線

    據劉秀榮介紹，和出租汽車駕駛員一樣有著戒煙需求的人還有很多。2016年底，北京市疾控中心發布的全市成人煙草調查結果顯示：北京市現有煙民399萬，15.5%的有戒煙意愿。

    基于出租汽車駕駛員戒煙服務項目的經驗，為持續做好戒煙服務提供及宣傳工作，北京市愛衛會決定進一步擴大范圍開展“健康北京—你戒煙我支持”北京市民科學戒煙項目。

    項目將提供300個免費戒煙門診服務和暫無名額限制的免費戒煙熱線服務。

    招募的條件是有一年以上煙齡，累計吸煙超過100支，目前仍在吸煙；計劃在一個月內開始戒煙。

    申請免費戒煙門診服務的需愿意到醫院門診接受戒煙治療且能配合項目安排進行就診及接受隨訪；有戒煙意愿，不便到戒煙門診戒煙，愿意接受電話戒煙服務的市民可以申請免費戒煙熱線服務。

    戒煙門診服務由北京朝陽醫院、北京醫院、復興醫院、北京大學人民醫院4家權威醫療機構的戒煙門診提供。

    服務包括30分鐘以內首診服務：面對面的心理行為干預；每次10分鐘以內的門診或電話隨訪：首診后1周，1個月、2個月、3個月和6個月開展5次戒煙熱線服務。

    具體的免費項目包括：掛號費、呼出氣CO測試等吸煙相關檢查費、1個月的戒煙藥物、6個月的電話或門診隨訪。

    戒煙熱線服務由北京市衛生計生熱線（12320）服務中心提供，包括9次規范化熱線電話戒煙服務、個性化戒煙短信。

    據劉秀榮介紹戒煙門診服務共300個免費名額，其中200個名額面向北京市控煙示范單位（2015-2016年，北京市已經創建了339家控煙示范單位），另外100個名額向社會開放（包括出租汽車駕駛員）。

    10月15日至12月15日為項目報名階段，項目工作人員根據報名的先后順序確定獲得戒煙服務的人員名單。

    在項目實施后，由承擔戒煙服務提供的4家規范化戒煙門診和北京市衛生計生熱線（12320）服務中心通過面對面或者電話隨訪，對戒煙者進行跟蹤評估，評估指標包括戒煙率、減煙率、減煙量、知識知曉率、態度形成率等。

    ■ 本報記者 王勇